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牙周炎会带来哪些危害?老年人应做到这3大保健措施来预防

畜牧业 时间:2019-10-23 13:45:03 作者:莫敖坤
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原标题:牙周炎会带来哪些危害?老年人应做到这3大保健措施来预防

  60岁之后身体上的各个功能开始出现了退行性的变化,口腔生理功能也是如此,人们会出现牙龈萎缩以及牙根外露,老年人是牙周疾病的高危人群。一旦患上了牙周炎必须积极去医院做治疗,不仅会影响牙齿生长,同时也会诱发全身健康问题。

  牙周炎会带来哪些危害?

  怀孕期间的女性患上牙周炎的话,会因为局部疼痛或者情绪压力过大而出现早产或者低体重儿。牙周里面的细菌群会跟随着血液循环对胰腺带来损伤,提高了抗胰岛能力,而增加了患上2型糖尿病的风险。另外在牙菌斑里面暗藏着很多的幽门螺旋杆菌,当人们抵抗力和免疫力下降时,此类病菌会跟随着食物或者唾液进入到胃部,从而诱发胃溃疡胃炎等。口腔和肺部距离非常的近,口腔中的一些致病菌,容易被吸入到肺部,从而引起慢性阻塞性肺部疾病或者肺炎。另外牙周疾病和心血管疾病关系也非常的密切,尤其是炎症会增多c反应蛋白,影响了血管弹性而诱发心脑血管疾病。

  中老年人如何保护口腔卫生?

  1、每次刷牙不能少于三分钟

  几乎所有的口腔疾病都和糖分及食物残渣有关,只要正确的刷牙就能够防治口腔疾病。正确的刷牙方式也能够对舌头,牙龈以及牙齿带来良性刺激,促进了局部血液循环,坚固了牙齿。

  2、做叩齿运动

  每天早晨和晚上抽出5分钟的时间做叩齿运动,闭上嘴巴让上下牙齿不停的叩击,不能过度用力,以免对舌头带来咬伤。这样能让牙周功能得到锻炼,让牙齿变得更加坚固,防止牙齿松动以及脱落,增强了咀嚼能力。

  3、按摩牙龈

  首先要把双手洗干净,食指从牙根向牙冠不停的做上下按摩,然后再沿着牙龈水平的前后按摩,这样能增强局部的血液循环,增强了对抗外界物质的抵抗力,减少患上牙周疾病的几率。

  温馨提示

  闲暇时光时可以做鼓漱的动作,能刺激口腔分泌唾液,帮助清洁口腔,同时口腔周围的肌肉得到锻炼。睡觉时不能用嘴呼吸。定期去医院做口腔检查,一旦发现问题要及时解决,以免诱发呼吸系统疾病中风以及糖尿病等。每6个月需要去医院洗牙一次。

(责编:左瑞、邓楠)

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