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每天一勺长康芝麻油对身体有什么好处?

科技资讯 时间:2019-12-06 01:25:12 作者:莫敖坤
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麻油可说是中式料理不可或缺的调味料之一,只需要加入一点点就会释放明显香气、使菜肴香气四溢,让人忍不住直吞口水。麻油具有油香浓烈,调煮食物,独具风味;麻油是民间进补上品,能养生也能治病。你知道每天食用一勺芝麻油对身体有什么好处吗,长小康现在就告诉您答案~

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一、延缓衰老。每天坚持喝麻油的确对身体有益,尤其是老年人。这是因为麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E,具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能。

二、保护嗓音。增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性喉炎有良好的恢复作用。演员登台演唱前喝口麻油能使嗓音圆润,发音省力,延长舞台耐受时间。

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三、保护血管。麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,非常容易被人体分解、吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助消除动脉血管壁上的沉积物,这对软化血管,保护血管弹性,均有较好的效果。

四、减轻咳嗽。患有肺气肿、支气管炎的人,如果在睡前喝一口麻油,第二天起床后再喝一口,咳嗽就能明显减轻,只要坚持数天,病症就会好起来。

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五、润肠通便。大便干燥,老年习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口麻油,会有意想不到的疗效。

六、减轻烟酒对人体毒害。对有抽烟习惯和嗜酒的人来说,经常喝口麻油,还可以减轻烟对牙齿、牙根、口腔粘膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对遏止作用。

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一般来说饮酒之前喝点麻油,则对口腔、食道、胃贲门和胃粘膜都有一定的保护作用。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一小口麻油,会有意想不到的疗效。麻油能保护食道粘膜,喝麻油可使误吞的鱼刺、枣核等异物顺利滑过食道。

小贴士:如温度过低,芝麻油出现絮状凝固属于正常现象,请放心食用噢~

长康食业近期将有大事发生噢~

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