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冬瓜虾仁面适合10个月以上宝宝

科技资讯 时间:2019-10-05 13:59:46 作者:莫敖坤
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原标题:冬瓜虾仁面适合10个月以上宝宝 冬瓜有清热去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,不用担心会

原标题:冬瓜虾仁面适合10个月以上宝宝

冬瓜有清热去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,不用担心会引起宝宝肥胖的问题。

1. 准备食材:冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。

2. 步骤1:将冬瓜去皮去籽,洗净后,切成小块备用。

3. 步骤2:将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,剁成虾泥。

4. 步骤3:将宝宝面条折成小段备用。

5. 步骤4:小锅中放入适量的水,加入面条用大火煮沸。

6. 步骤5:加入冬瓜和鲜虾末,继续煮开,然后换成小火。

7. 步骤6:将面条煮到软烂状态即可。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 婴儿(10个月以上)

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